Alle Episoden

Hast du schon einmal einen Moment erlebt, in dem du die Welt plötzlich ganz neu wahrnimmst? Bei meiner herbstlichen Radtour durch Ostfriesland habe ich genau das erlebt.
Dieser Montagsimpuls lädt dich ein, langsamer zu werden, achtsam hinzusehen, zu riechen, zu hören, zu schnecken - um dann neu dankbar zu sein – für die kleinen Wunder, die wir jeden Tag entdecken können.
🚲 Begleite mich auf dieser kleinen Entdeckungsreise und lass dich inspirieren, deine eigenen Alltags-Gott-sei-Dank-Momente bewusster wahrzunehmen.
💛 Schreib mir eine Mail an kontakt@sabine-langenbach.de und erzähl mir, welcher kleine Moment hat heute dein Herz dankbar gemacht?
Folge mir auch auf...

Hast du schon mal bemerkt, wie oft wir auf das schauen, was uns fehlt – statt auf das, wofür wir dankbar sein könnten? Schopenhauer hat es schon vor über 200 Jahren treffend formuliert: „Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt!“
Wie gut, dass es immer wieder Gedenktage und Dank-Tage gibt, die daran erinnern, dass Grund es zum Dankbarsein gibt, wie der Tag der Deutschen Einheit und der Erntedank Sonntag.
Schau dir diesen Impuls an und starte mit einem Plus in die neue Woche.

Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal damit...

Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass Dankbarkeit mehr sein kann als ein positives Gefühl? In diesem Montagsimpuls erzähle ich von einem Alltagsmoment in dem ich mit "Autopilot" unterwegs war, teile spannende, wissenschaftliche Erkenntnisse rund um die alte Weisheit "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier" und du erfährst, was das mit dem Dankbarsein zu tun hat!
Challenge für dich: Achte heute bewusst auf einen Gewohnheits-Moment, für den du dankbar bist - vielleicht beginnt genau hier dein eigenes Denkmuster der Dankbarkeit!
Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, folge mir mir auch auf Insta "Die Dankbarkeitsbotschafterin" und Facebook Sabine Langenbach oder schau auf meiner...

21. September - Welttag der Dankbarkeit. In diesem Jahr sollte dazu passend mein neues Buch erscheinen. Doch es kam anders. Wie nach und nach aus Enttäuschung Dankbarkeit wurde, das erfährst du in diesem Montagsimpuls.
22.
Hast du auch schon mal erlebt, dass die Dankbarkeit mit gehöriger Zeitverzögerung kam?
Wofür bist du gerade dankbar? Schreib mir eine Mail an kontakt@sabine-langenbach.de .
Unter allen, die bis zum 28.09.2025 schreiben, verlose ich ein Mal das Buch "24 x dankbar im Advent" und ein "Die Dankbarkeitsbotschafterin - Dankbarkeitstagebuch", das es nur bei mir gibt!

Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal und aktiviere...

Was gibt es nicht alles für Tipps rund ums möglichst angenehm Altwerden! Anti-Aging-Cremes, Gymnastikübungen, Ernährungs-Tricks und wer weiß was mehr.
Pater Anselm Grün und die Philosophin Barabar Schmitz setzen auf etwas anderes. Der eine nennt es eine "Tugend", die andere eine Haltung - aber beide sehen in der Dankbarkeit den Schlüssel zu einem lebenswerten Leben - nicht nur im Alter! Darum geht es in diesem Montagsimpuls.

Buchtipp: Was ist ein lebenswertes Leben? Philosophische und biographische Zugänge, Reclam-Verlag, 2022

Wenn dir dieser Montagsimpuls gefällt, abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf Insta...

Manchmal sage ich Dinge, mit denen ich meine dankbare Haltung kleinrede, manchmal sogar ohne, dass ich das in dem Moment überhaupt bemerke . Ist jetzt wieder passiert - aber dieses Mal ist es mir aufgefallen - und ich habe einen Entschluss gefasst. Welchen Satz ich aus meinem Wortschatz entfernt habe und wie mich die Aussage "Dankbarkeit ist unser Dialekt" von dem Theologen und Bibelübersetzer Eugene Petersen inspiriert hat, das erfährst du in diesem Montagsimpuls.

Wenn dir dieser Impuls gefällt, abonniere meinen Kanal, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf Insta und Facebook oder schaue auf meiner Homepage vorbei...

Deine Hand hast Du immer dabei – fünf Finger - Fünf Buchstaben: DANKE - sie sie erinnert Dich kinderleicht daran, dankbar zu sein. Du kannst Dir an fünf Finger abzählen (alte Floskel :-) ) wofür Du "Gott sei Dank" sagen kannst. So wird Deine Hand zum täglichen Begleiter, der Dich mitten im Alltag ans Dankbarsein erinnert!
Wenn dir dieser Impuls gefällt, abonniere meinen Kanal, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf Insta und Facebook oder schaue auf meiner Homepage vorbei www.sabine-langenbach.de

#Dankbarkeit #HighFiveFürDieDankbarkeit #5Finger5Danke #AlltagsDankbarkeit #DankbarkeitLeben #DANKE #PositiveVibes #MindfulLiving #DankbarkeitÜben #Dankbarkeitsbotschafterin #Achtsamkeit #GlücklichSein #SelfCare #DailyGratitude

Manchmal läuft nicht alles so, wie ich es gedacht habe und – ZACK – fühl ich mich enttäuscht, frustriert und dazu ärgere ich mich auch noch. So ging es mir jetzt als ich krank geworden bin und ich deshalb nicht bei der Familienfeier zum 88. Geburtstag meines Vaters dabei sein konnte. Dankbar war ich wirklich nicht… Was ich in dieser Situation von unserer besondere Tochter Birte gelernt habe und wie ich zurück zur dankbaren Haltung gefunden habe, das erfährst du in diesem Montagsimpuls.

Wenn dir dieser Impuls gefällt, abonniere meinen Kanal, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf...

Was würde Hollywoodschauspieler und Oscarpreisträger Denzel Washington seinem "jüngeren Ich" raten? In einem Interview gab er eine erstaunliche Antwort, die mir wieder vor Augen geführt hat, dass es mitten im Alltag eine zuverlässige Kraftquelle gibt, die ich jederzeit anzapfen kann.
Was das ist, erfährst Du in diesem Montagsimpuls!

Wenn dir dieser Impuls gefällt, abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls verpasst. Folge mir auch auf Insta und Facebook oder schaue auf meiner Homepage vorbei www.sabine-langenbach.de

#Dankbarkeit #Montagsimpuls #DenzelWashington #Gebet #Spiritualität #Alltagschaos #MeisterEckart

"Früher war alles besser“?
Wir leben heute in der besten Zeit! Trotz aller Herausforderungen, Nachrichten und Krisen gibt es so viel, wofür wir dankbar sein können.
In diesem Montagsimpuls erzähle ich dir von einem Gespräch in einem Hofladen, das mich inspiriert hat. Und du erfährst, warum das Leben im Hier und Jetzt ein Geschenk ist – und wie meine „Brille der Dankbarkeit“ mir hilft, genau das zu sehen, auch an grauen Tagen.
Sei mit mir dankbar für den heutigen Tag– denn JETZT ist die beste Zeit zum Leben!
Wenn dir dieser Impuls gefällt, folge mir auch auf Insta und Facebook...