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"Früher war alles besser“?
Wir leben heute in der besten Zeit! Trotz aller Herausforderungen, Nachrichten und Krisen gibt es so viel, wofür wir dankbar sein können.
In diesem Montagsimpuls erzähle ich dir von einem Gespräch in einem Hofladen, das mich inspiriert hat. Und du erfährst, warum das Leben im Hier und Jetzt ein Geschenk ist – und wie meine „Brille der Dankbarkeit“ mir hilft, genau das zu sehen, auch an grauen Tagen.
Sei mit mir dankbar für den heutigen Tag– denn JETZT ist die beste Zeit zum Leben!
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Es fehlt an Wertschätzung für die ältere Generation! Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Deutschen Instituts für Altersvorsorge (DIA). Aber Moment mal: Anerkennung und Wertschätzung sind etwas, was JEDER Mensch braucht - unabhängig vom Alter - vom Kind bis zum Greis.
Dieser Montagsimpuls ist für alle, die sich (manchmal) übersehen fühlen und für alle, die neu entdecken möchten, dass sie wertvoll sind - und dafür NULL leisten müssen!

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Ein kleines Wort – und doch löst es manchmal große Reaktionen aus. In diesem Montagsimpuls erzähle ich von einer Begegnung in einer Arztpraxis, die mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig nachdenklich gestimmt hat. Was passiert, wenn wir einfach mal DANKE sagen – ohne Erwartung, aber mit Herz?
Lass dich inspirieren und erinnere dich daran: Dankbarkeit wirkt. Immer.
Möchtest Du eine dankbare Lebenshaltung einüben?
Am besten geht das gemeinsam!
Am 24. September 2025 startet in Iserlohn ein Dankbarkeitskurs im Rahmen der Evangelischen Erwachsenenbildung. An sechs Mittwochabenden von 18.00 - 21.00 Uhr schauen wir durch die Brille der Dankbarkeit. Weitere Infos und...

Es gibt Menschen und Momente, die uns für immer prägen – auch wenn das Leben sich verändert, Wege sich trennen oder wir Abschied nehmen müssen. In diesem Montagsimpuls erzähle ich, warum ich DANKBAR bin für das Gute, das bleibt: Es hat einen festen Platz im Herzen – und das kann uns niemand nehmen.

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Kennst du das Gefühl, dass der Alltag die Freude und Liebe für deinen Partner, deine Partnerin, fast erstickt? Oder dir die Begeisterung für die Dinge für die du dich engagierst, irgendwann fast abhanden kommt?
In diesem Montagsimpuls zeige ich dir, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit helfen können, dein "inneres Feuer" lebendig zu halten – egal ob in Beziehungen oder deinem beruflichen oder privaten Engagement.

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Was Tomatenpflanzen mit Dankbarkeit zu tun haben? Mehr als du denkst! Ein Zitat des Dankbarkeitsforschers Robert Emmons hat mit auf die Fährte gesetzt..... Dankbarkeit muss bewusst kultiviert werden.... Dabei helfen mir kleine Rituale mitten im Alltag – ob an der Supermarktkasse, im Stau oder beim Rasenmähen... Neugierig? Dann schalte ein bei diesem Impuls für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und positives Denken.

„Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus.“ Klingt gut, aber eigentlich ist der Spruch total oberflächlich. Wenn es dir richtig dreckig geht, hilft der nullkommanix! Was mir Trost und Hoffnung in solchen Momenten gibt und sogar wieder Dankbarkeit aufkommen lässt, das erfährst du in diesem Montagsimpuls.
Für alle, die keine Floskeln mehr hören wollen – dafür echten Trost und Hoffnung suchen.
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Manchmal geschieht etwas genau im richtigen Moment – nicht früher, nicht später. In diesem Montagsimpuls geht es um ein Alltagserlebnis, das in diese Kategorie passt und wie es oft vorkommen... ich es aber nicht immer wahrnehme. Vielleicht ist es... perfektes Timing... oder vielleicht sogar ein kleines Geschenk des Himmels?

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Herausfordernde Zeiten: Kriege, Amokläufe, Unglückmeldungen. Auch Generationen vor uns kannten das schon. Wie Anne Frank. In ihrem berühmten und bewegenden Tagebuch schrieb sie darüber und blieb nicht dabei stehen. Der Blick nach oben hat ihr Hoffnung geschenkt. "Kopf hoch" - auch für mich mehr als eine Floskel. Perspektivwechsel bringt Hoffnung und Dankbarkeit - mitten im Alltag.

"Woher kommen Sie?" Diese Szene im Getränkemarkt hat mich erschüttert: Ein älterer Kunde stellt dem Kassierer eine persönliche Frage nach der anderen. Ich stehe dahinter, bekomme alles mit und mir platzt fast der Kragen. Ich spüre den Impuls einzugreifen - und tue es tatsächlich - und bin am Ende dankbar: Dass ich nicht gekniffen haben und dass ich neu entdeckt habe, dass Pfingsten ein ganz wichtiges Fest im Kirchenjahr ist!

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