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Meldungen über Messerattaken in deutschen Städten mit Todesopfern gab es in den letzten Tagen ständig. Was ist nur mit den Menschen los? Möchte ich laut schreien! Wut, Hilflosigkeit..... da entdecke ich eine wunderbaren Satz auf einer Karte von www.oups.de und dann noch ein Zitat des Theologen Dietrich Bonhoeffer - und plötzlich habe ich wieder Hoffnung - und bin - in allem Chaos - dankbar!

Berlin - die Stadt meiner Kindheit! Drei Tage war ich letzte Woche mit meiner Schwester dort. Quality-Time! Ich habe alles geplant. Aber nicht immer lief es nach Plan! Und siehe da: Es war gut so.... Flexibel sein und dankbar bleiben: Das will ich mir rüber retten in den Alltag!

Wach mitten in der Nacht. Nervig! Aber so ist es nun mal im Sommer, wenn es warm ist. Trotzdem habe ich einen "Gott sei Dank" Moment - beim Blick in den Sternenhimmel. Und ein Lied hab ich auch gleich im Ohr.... Welches, das verrate ich in diesem Montagsimpuls!

Musik berührt, weckt Erinnerungen, tut gut - nicht nur ein subjektives Empfinden, sondern wissenschaftlich nachgewiesen, wie die DAK in ihrem Magazin https://magazin.dak.de/musik/ hervorhebt. Ich sag es mit ABBA: Thank You for the Music!

"Kein Strandurlaub - aus Scham" titelte unsere Lokalzeitung letzte Woche und erklärte, dass sich laut neuester Umfragen besonders junge Menschen nicht an den Strand trauen, weil sie sich für ihren Körper schämen. Wie traurig! Jeder ist wertvoll und einmalig! Daran kann kein Pfund mehr oder zu wenig oder Narben, oder, oder, oder.... etwas ändern!
Mein Plädoyer: Sie Dich mal mit anderen Augen! Du bist genial!
Warum? Das erfährst Du in diesem Montagsimpuls! :-)
Magst Du mir schreiben, wofür Du gerade "Gott sei Dank" sagst?
kontakt@sabine-langenbach.de

Eine dankbare Haltung hat direkte Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und das Miteinander. Das hat die Wissenschaft der Positiven Psychologie nachgewiesen. Jetzt gibt es eine neue Studie der Harvard-Universität bei der deutlich wurde: Dankbarkeit verringert die Sterblichkeit!
Meine 96- Jährige Wunschoma und Freundin ist der beste Beweis dafür!
Mehr dazu in diesem Montagsimpuls!

Immer dankbar sein - das schafft kein Mensch. Ja, Dankbar zu sein tut gut - aber es ist völlig ok, wenn man sich mal eine Dankbarkeits-Auszeit nimmt, sagt auch der Dankbarkeitsforscher Dr. Henning Freund. Ich kenne das auch zu gut... für mich ist wichtig, dass ich nach der Auszeit die Kurve zurück zur Dankbarkeit kriege.....

Der Sommer 2024 kommt nicht in Fahrt, Europameister sind wir auch nicht geworden - jede Menge Grund zum Muffeln und Motzen. Das wird auch gerne und allerorten getan. Julian Nagelsmann hat nach dem Spiel gegen Spanien ein wahres Wort dazu gesprochen. Meine Inspiration für den neuen Montagsimpuls!

Gute Worte auf dem Eisdielen-Klo. Völlig unerwartet... aber warum nicht? Aufbauendes tut mir immer und überall gut! Und anderen bestimmt auch! Ich möchte gerne "Gute-Worte-Verteiler" sein! Machst Du mit?

Das Jahr 2024 liegt schon zur Hälfte hinter uns. Halbzeit eben! Zeit zum Innehalten, Luftholen und dankbar werden!